Ergymag 100 cápsulas, Nutergia

ERGYMAG es una asociación original que favorece la desacidificación del terreno y su remineralización mediante un aporte equilibrado de minerales esenciales.

ERGYMAG permite también compensar las carencias en Magnesio y Vitaminas B, observadas en los estados de stress, irritabilidad, distonias neurovegetativas con trastornos del sueño...

La acción desacidificante y remineralizante de ERGYMAG es útil para reforzar el terreno en múltiples casos :
- Fatiga, nerviosismo, trastornos del sueño
- Stress psíquico o físico (la acidosis estimula particularmente el sistema adrenergético)
- Alimentación desequilibrada, tabaquismo
- Desmineralización, trastornos osteo-tendinosos (dolores articulares, encías o dientes sensibles, pérdida de cabello, calambres musculares...)
- Rinitis espasmódicas, pusilanimidad
- Deportistas (neutraliza el exceso de ácido láctico producido durante el esfuerzo).

Consejos de uso :

2 cápsulas/día, a tomar durante la comida.
Se cubren los ADR* con 2 cápsula; de 2 a 4 cápsulas pueden ser necesarias para reequilibrar el terreno dependiendo de la opinión del terapeuta.
* Aportes Diarios Recomendados

Composición por cápsula:
-Carbonatos 150 mg
-Citratos 110 mg
-Magnesio 50 mg
-Calcio 28 mg
-Potasio 14 mg
-Vitamina B1 0,7 mg
-Vitamina B3 (PP) 9 mg
-Vitamina B5 3 mg
-Vitamina B6 1 mg

La acidificación del organismo es responsable de una desmineralización que predispone la aparición de diversos trastornos (caries, dolores articulares, fragilidad ósea, pérdida de cabello...). Efectivamente, para corregir el pH, el organismo moviliza sus reservas alcalinas, de ahí la solubilización del fosfato de calcio del tejido óseo y la eliminación de los oligoelementos cuya función es básica.

Por otra parte, la acidosis tisular obstaculiza el funcionamiento metabólico y agrede los diferentes tejidos, lo que favorece la aparición de diversas perturbaciones :
- calambres, dolores musculares, inflamaciones
- irritabilidad, fatiga, stress
- encías inflamadas y sensibles, sudores ácidos irritantes, quemaduras urinarias...

Principales causas de acidificación
- La causa esencial de la acidosis es alimentaría. Resulta de un exceso de alimentos acidificantes y pobres en minerales así como de un falta de alimentos alcalinizantes.
Alimentos acidificantes : carnes, azúcares, aceites y harinas refinados, sodas, excitantes (café, té, alcohol), conservas …

Alimentos alcalinizantes : verduras, patatas, frutas maduras, castañas …
- El stress, el sobre-esfuerzo, la falta de sueño, las patologías crónicas contribuyen igualmente a la acidificación del terreno.

- Las carencias en vitaminas y oligoelementos y un estado sedentario (mala oxigenación) producen una disminución de la metabolización y de la combustión de los ácidos responsables de una acidificación del organismo.

Por otra parte, la actividad física favorece la eliminación pulmonar de los ácidos volátiles y estimula el conjunto de los emuntorios (pero una actividad deportiva muy intensa tiene una acción acidificante debida a la producción de ácido láctico).

ERGYMAG : una fórmula completa
Los carbonatos y citratos son desacidificantes. Permiten una mejor fijación por parte del organismo de
los minerales aportados, y el “saqueo” mineral observado en un terreno ácido se ve limitado. Resulta una acción remineralizante.

- El magnesio desempeña unos papeles fundamentales : entra en el ciclo energético de la célula, regulariza la transmisión del influjo nervioso, participa en los procesos inmunitarios…
Según el estudio SUVIMAX, el 77% de los franceses padecen de un déficit de aporte en magnesio (modificaciones de los hábitos alimentarios, alimentos refinados …).
- El calcio está implicado en la mineralización ósea, la excitabilidad neuromuscular, la coagulación sanguínea …
- El potasio es indispensable para el equilibrio iónico celulo-membranario.
- Las vitaminas B1, B3, B5 y B6 intervienen como cofactores en numerosas reacciones enzimáticas, entre otras aquellas en las cuales el calcio y el magnesio están implicados. Participan en la síntesis de numerosos neuromediadores y en la transmisión del influjo nervioso y su consumo es alto durante los estados de stress.